לא מעט אנשים בטוחים שמספר המשקפיים יכול רק לעלות עם השנים. אחרים מספרים שלאחר לידה, איזון סוכרת או ניתוח קטרקט דווקא נזקקו למספר נמוך יותר. ויש גם מי שמשוכנעים שתרגילי עיניים יכולים להעלים את הצורך במשקפיים. אז מה נכון, ומהו רק מיתוס?
האמת היא שמספר הראייה אינו קבוע לאורך החיים. הוא יכול לעלות, להישאר יציב ולעיתים אף לרדת, אך לא תמיד מהסיבות שרבים חושבים. בנוסף, חשוב לדעת שלא כל שינוי בראייה מעיד בהכרח על שינוי במספר המשקפיים. לעיתים מדובר בעייפות, ביובש בעיניים או במצב רפואי אחר שמצריך בירור מקצועי.
כן, מספר המשקפיים יכול להשתנות, אבל לא תמיד מהסיבה שחושבים
המספר במשקפיים נקבע בהתאם לאופן שבו העין ממקדת את קרני האור על הרשתית. במהלך החיים יכולים להתרחש שינויים טבעיים או רפואיים המשפיעים על יכולת המיקוד הזו.
אצל חלק מהאנשים המספר נשאר יציב במשך שנים רבות. אצל אחרים הוא משתנה בהדרגה, ובמצבים מסוימים הוא אף עשוי לרדת. לכן אין כלל אחד שמתאים לכולם.
מה שחשוב באמת הוא להבין מה עומד מאחורי השינוי, ולא להסתפק בהשערות. בדיקת ראייה מקצועית היא הדרך היחידה לדעת האם אכן חל שינוי במספר, או שמקור הבעיה אחר לחלוטין.
5 מיתוסים על מספר המשקפיים שהגיע הזמן להפריך
מיתוס 1: מספר המשקפיים תמיד עולה עם השנים
האמת: ממש לא.
יש אנשים שהמספר שלהם נשאר כמעט זהה במשך עשרות שנים. אצל אחרים הוא משתנה בתקופות מסוימות בלבד, ולעיתים אף יורד. השינוי מושפע מגורמים שונים, בהם גיל, מצב העין, מחלות מסוימות ושינויים פיזיולוגיים.
לכן, גם אם המספר השתנה בעבר, אין משמעות הדבר שהוא ימשיך להשתנות באותו הכיוון.
מיתוס 2: אפשר להוריד את המספר באמצעות תרגילי עיניים
האמת: אין הוכחה שתרגילי עיניים יכולים לשנות את מספר המשקפיים.
תרגילים מסוימים עשויים להפחית תחושת עייפות לאחר שעות עבודה מול מחשב או להקל על מאמץ בראייה, אך הם אינם משנים את מבנה העין או מתקנים קוצר ראייה, רוחק ראייה או צילינדר.
אם נתקלתם בהבטחות להורדת מספר ללא טיפול רפואי מתאים, כדאי להתייחס אליהן בזהירות.
מיתוס 3: אם אני רואה מטושטש, סימן שהמספר השתנה
האמת: לא תמיד.
ראייה מטושטשת יכולה להיגרם גם מיובש בעיניים, עייפות, שעות רבות מול מסכים, תאורה לא מתאימה, עדשות משקפיים מלוכלכות או שרוטות ואפילו מחוסר שינה.
לכן, לפני שממהרים להחליף משקפיים, חשוב לבצע בדיקה שתברר מה באמת גורם לשינוי בתחושת הראייה.
מיתוס 4: אחרי ניתוח קטרקט כבר לא צריך משקפיים
האמת: ניתוח קטרקט עשוי לשנות את המספר ולעיתים אף להפחית את התלות במשקפיים, אך הוא אינו מבטיח שלא יהיה בהם צורך כלל.
אנשים רבים עדיין זקוקים למשקפיים לקריאה, לנהיגה או למשימות אחרות, בהתאם לסוג העדשה שהושתלה ולמבנה העין.
מיתוס 5: אם המספר ירד, סימן שהראייה השתפרה
האמת: לא בהכרח.
לעיתים ירידה במספר נובעת משינויים טבעיים בעין, ולעיתים היא קשורה למצב רפואי או לשינוי זמני בגוף. לכן אין להסיק שמצב הראייה השתפר רק משום שהמספר קטן.
המשמעות של השינוי נקבעת רק לאחר בדיקת ראייה מקצועית ובמידת הצורך גם בדיקת רופא עיניים.
באילו מצבים מספר המשקפיים עשוי להשתנות?
ישנם מצבים שבהם שינוי במספר הוא טבעי לחלוטין:
- שינויים הורמונליים, כמו בתקופת ההיריון.
- איזון או חוסר איזון של מחלת הסוכרת.
- שינויים טבעיים בעדשת העין עם הגיל.
- לאחר ניתוח קטרקט.
- התפתחות או התקדמות של ליקויי ראייה מסוימים.
חשוב לזכור שלא כל שינוי מורגש בראייה נובע מאחת הסיבות הללו. לכן אין להסתמך על תחושת בטן בלבד.
מתי שינוי בראייה מחייב בדיקה מקצועית?
ישנם מצבים שבהם אין להסתפק רק בבדיקת מספר למשקפיים. אם מופיעים אחד או יותר מהתסמינים הבאים, חשוב להיבדק בהקדם:
- ירידה פתאומית בראייה.
- כאב בעין.
- הבזקי אור.
- הופעת נקודות שחורות רבות בבת אחת.
- ראייה כפולה.
- עיוות של התמונה או קושי פתאומי במיקוד.
במצבים כאלה ייתכן שהסיבה אינה שינוי במספר, אלא בעיה רפואית הדורשת אבחון וטיפול.
הדרך היחידה לדעת אם המספר השתנה היא להיבדק
לא תמיד קל לדעת האם הראייה השתנתה בגלל שינוי במספר או מסיבה אחרת. לכן מומלץ לבצע בדיקות ראייה תקופתיות, גם אם אינכם מרגישים שינוי משמעותי.
באלון אופטיק מבצעים בדיקות ראייה מקצועיות והתאמה אישית של משקפיים ועדשות בהתאם למצב העיניים, לאורח החיים ולצרכים שלכם. בדיקה מקצועית יכולה לחסוך ניחושים, למנוע אי נוחות ולוודא שאתם נהנים מהראייה הטובה ביותר האפשרית.
שאלות נפוצות
כן. במקרים מסוימים, כמו שינויים הורמונליים או חוסר איזון של סוכרת, ייתכנו שינויים גם בפרקי זמן קצרים יחסית.
לא. אצל חלק מהאנשים הוא נשאר יציב, אצל אחרים הוא עולה, ובמצבים מסוימים הוא אף עשוי לרדת.
לא בהכרח. עבודה מול מסכים עלולה לגרום לעייפות ולטשטוש זמני, אך אין פירוש הדבר שמספר המשקפיים השתנה.
כן. במהלך ההיריון עשויים להופיע שינויים זמניים בראייה, שבחלק מהמקרים חולפים לאחר הלידה.
גם אם אינכם מרגישים שינוי, מומלץ לבצע בדיקת ראייה תקופתית בהתאם לגיל, למצב העיניים ולהמלצת האופטומטריסט.
לא. קודם חשוב להבין מה גורם לשינוי. רק לאחר בדיקה מקצועית ניתן לדעת האם אכן חל שינוי במספר או שמקור הבעיה אחר.